Portfólio de Experiências Significativas

  1.  Nomeie as emoções que você tem mais experiencia   Tristeza, ansiedade, medo, confusão, cansaço .   2.  Identifique o que geralmente  desperta  essas emoções    Brigas, estresse, solidão . 3.  Há mais emoções positivas ou negativas?   Negativas.   4.  Que métodos você usa para  controlá-las ?   Focar em outras coisas, dormir, respirar fundo.        Ter a capacidade de entender e identificar nossos próprios sentimentos e das outras pessoas é de extrema importância, pois assim você é capaz de se compreender e compreender as pessoas com quem se relaciona. Essa atividade mostra o valor do autoconhecimento e adquirindo esse autoconhecimento podemos agir de forma mais consciente e responsável.

  Outra experi ê ncia marcante  foi assistir o documentário  “ Quanto   T empo o  T empo  T em”  p alavras  podem  não ser suficientes pra dizer o quanto esse  documentário  me ajudou a  perceber  e refletir  sobre como é frequente ficarmos perdidos  no tempo ,  como  desperdiçamos   e gastamos  ele  no decorrer do dia . E me fez pensar principalmente  sobre  a   relação  do tempo com a humanidade ,   onde muitas vezes somos pressionados e vivemos num  relacionamento  ‘’abusiv o ’’ e não saudável com ele.

  Nessa experiência escolar, tivemos que grafitar  uma palavra que definisse o s entimento  que mais havíamos sentido em  2020 . Escolhi a palavra ‘’caos’’ , pois foi , sem dúvidas,  a palavra que mais definiu meu 2020 . Foi um projeto muito marcante pra mim, pois dessa  forma  eu pude me expressar e ‘’contar’’ como foi o meu ano de uma maneira diferente.  

  A primeira experi ê ncia que marcou este ano foi uma  ‘’ entrevista  de emprego’’ ,  que fiz no início do ano ,  quando cursava o técnico de administração .  Esse foi  um dos primeiros trabalhos  pedidos, obviamente   estava extremamente nervosa , mas tudo correu bem , depois que passou a adrenalina do momento percebi que não  havia  tantos motivos  para todo aquele nervosismo que senti. Essa experiência foi importante, pois tive noção de como me comportar realmente em uma entrevista de emprego.